Varför får man tandsten? Orsaker, borttagning och kostnad – guide

Du borstar tänderna morgon och kväll, men ändå dyker den där gula, hårda beläggningen upp vid tandköttskanten – tandsten är en av de vanligaste orsakerna till att svenskar söker tandvård, uppskattningsvis 70–90 procent av alla vuxna har någon form av tandsten (1177). Här går vi igenom varför tandsten bildas, varför vissa drabbas mer, vad det kostar att ta bort och hur du förebygger problemet.

Andel vuxna med tandsten: 70–90 % ·
Tid för tandsten att bildas: 24–72 timmar efter att plack lämnats kvar ·
Kostnad för professionell borttagning: 500–2 000 kronor per behandling ·
Kan tandsten tas bort själv? Nej – endast tandläkare kan avlägsna tandsten

Så här ser de viktigaste siffrorna på en gång.

Varför får man tandsten?

I din mun pågår en ständig kamp mellan bakterier och saliv. När bakteriebeläggningar – så kallat plack – får sitta kvar på tänderna och blandas med mineralsalterna i saliven, stelnar de till en hård yta. Det är denna förkalkning som kallas tandsten (1177).

Varför får vissa mycket tandsten?

Salivens sammansättning spelar en avgörande roll. Mängden kalcium- och fosfatjoner samt mineralsalter i saliven påverkar hur snabbt tandsten bildas (1177). Det är också ärftligt – en del personer har helt enkelt en saliv som är mer benägen att bilda tandsten, även om de borstar tänderna regelbundet (1177).

• Salivsammansättning: höga halter kalcium och fosfat ökar risken
• Ärftliga faktorer: benägenhet att bilda tandsten kan gå i arv
• Rökning: förknippad med att man ofta får mer tandsten (1177)
• Munhygien: svåråtkomliga områden mellan tänderna samlar plack

Hur snabbt uppstår tandsten?

Plack börjar mineraliseras redan inom 24–72 timmar om det inte avlägsnas. Vissa personer kan få tandsten ovanför tandköttskanten redan efter ungefär en vecka när mineralerna i saliven frigörs snabbt (1177). Mjuk bakteriebeläggning kan oftast borstas bort under de första två till tre veckorna efter att den bildats (1177).

Mönstret är tydligt: den som har en saliv rik på mineraler måste vara extra noga med att avlägsna plack innan det hinner mineraliseras.

Kan jag få bort tandsten själv?

Kort och gott: nej. När plack har hårdnat till tandsten går den normalt inte att ta bort med vanlig tandborstning (Vården.se). Tandsten behöver avlägsnas av tandläkare eller tandhygienist när den har blivit hård (1177).

Kan man få bort tandsten med eltandborste?

Eltandborstar är effektiva för att avlägsna plack, men de tar inte bort befintlig tandsten. Det krävs mekanisk bearbetning med ultraljud eller handinstrument för att bryta upp den hårda beläggningen (1177).

Kan tandkräm ta bort tandsten?

Nej, tandkräm kan inte lösa upp eller ta bort tandsten. Visst innehåller vissa tandkrämer ämnen som motverkar nybildning av plack, men när tandsten väl har bildats behövs professionell skalning.

Hur får man bort tandsten?

Professionell rengöring – så kallad skalning – är den enda effektiva metoden. Tandläkaren eller tandhygienisten använder ultraljud och handinstrument för att avlägsna tandstenen från tandytorna och under tandköttskanten (1177). Tandsten ovanför tandköttskanten kan ofta tas bort utan bedövning (1177).

En vanlig tandstensborttagning uppges ofta ta omkring 30 minuter, men tiden beror på mängden tandsten och behandlingens omfattning (Vården.se).

Gör det ont efter att man tagit bort tandsten?

Det är normalt att tandköttet är ömt i några dagar efter behandlingen. Eftersom tandstenen över tid kan ha orsakat inflammation i tandköttet, kan det vara känsligt när inflammationen läker. Ömheten brukar gå över inom några dagar.

Vad kostar det att ta bort tandsten hos tandläkaren?

Priset för en tandstensborttagning varierar, ofta mellan 500 och 2 000 kronor. Kostnaden beror på hur mycket tandsten du har, hur många tänder som behöver behandlas och vilken mottagning du väljer.

Vissa regioner kan erbjuda subventionerad tandvård. För patienter över 24 år gäller det statliga tandvårdsstödet, där höga kostnader över en viss gräns ger rabatt. Det är värt att fråga din mottagning om vilka villkor som gäller.

Det innebär att ett tidigt besök hos tandhygienisten är den billigaste försäkring dina tänder kan få.

Vad händer om man har tandsten för länge?

Tandsten i sig är inte farlig, men den skapar en grogrund för bakterier som angriper tandköttet. Tandsten kan bidra till inflammation i tandköttet, så kallad gingivit (1177). Långvarig obehandlad inflammation kan utvecklas till tandlossningssjukdom, så kallad parodontit (1177).

De tidiga varningsignalerna är ofta diskreta: blödande tandkött vid borstning, rodnad och svullnad. Utan behandling fortsätter inflammationen ner i vävnaderna som håller tänderna på plats, vilket i värsta fall leder till att tänder lossnar.

Är tandsten farligt?

Inte i sig, men obehandlad tandsten skapar ett kroniskt inflammationstillstånd i munnen. För rökare är risken ännu högre – rökning är förknippad med att man ofta får mer tandsten (1177), vilket ytterligare ökar belastningen på tandköttet.

Kan tandsten lukta illa?

Ja, tandsten är en vanlig orsak till dålig andedräkt (halitosis). Bakterierna i tandsten producerar svavelhaltiga gaser, och den porösa ytan på tandstenen fungerar dessutom som en uppsamlingsplats för ännu fler bakterier. Resultatet blir en unken lukt som inte försvinner med munvatten – källan måste åtgärdas.

Tandsten börjar bildas då bakteriebeläggningar får sitta kvar på tänderna. När beläggningarna blandas med salterna i din saliv stelnar det.

Region Värmland (Folktandvården)

Tandsten bildas när bakterier på tänderna blandas med saliv och det blir en hård yta på tanden.

1177 (Sveriges vårdinformationsportal)

Slutsatsen: dålig andedräkt som kommer från tandsten försvinner inte med munvatten – den kräver att tandstenen avlägsnas professionellt.

Så förebygger du tandsten – steg för steg

Att förebygga tandsten handlar om att bryta kedjan innan plack hinner mineraliseras. Det är fullt möjligt att minska mängden tandsten avsevärt med rätt vanor.

1. Borsta två gånger dagligen – regelbunden tandborstning är en central åtgärd för att minska tandstensbildning (1177).
2. Rengör mellan tänderna dagligen – tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborstar rekommenderas för att minska plack och tandsten mellan tänderna (1177).
3. Boka regelbundna tandvårdsbesök – tandläkaren eller tandhygienisten kan upptäcka och avlägsna tandsten innan den orsakar skada.
4. Sluta röka – rökning är starkt förknippad med ökad tandstensbildning (1177).

Nyckeln är att komma åt plack tidigt – den mjuka bakteriebeläggningen kan oftast borstas bort under de första två till tre veckorna (1177). Efter det har den hårdnat till tandsten.

Det betyder att ett besök hos tandhygienisten ibland är nödvändigt även för den med perfekt munhygien – men det är fortfarande ett billigt pris jämfört med att låta tandstenen sitta kvar.

Slutsats

Tandsten är din kropps naturliga – men inte önskvärda – reaktion på plack och saliv. För de flesta svenskar handlar det inte om att undvika tandsten helt, utan om att hantera den innan den orsakar inflammation. Regelbunden borstning, rengöring mellan tänderna och årliga besök hos tandhygienisten är det som faktiskt håller tandstenen borta. För den som skippar dessa vanor blir konsekvensen tydlig: tandköttsinflammation, dålig andedräkt och i värsta fall tandlossning – något som kostar både tänder och tusenlappar att åtgärda.

Vanliga frågor